NO SLOPE, NO HIGH LIFE.

2011年、さらに再開します!!トレーニング記録。

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東京へ

引っ越した!!いろいろ忙しく更新できず。トレーニングもできず・・・

こっちきてコナミに登録。

7/9
ボディパンプ60初挑戦。動きは同じだが、リズムの名前が少し違うのと、休憩が少なすぎたww
フラフラであと何もできず・・・

7/16
とある駅へ。地図を持っていって行きはよいよいだったが帰りがこわかった。道間違えた。

5.1km 25:11


7/23
朝ラン。道が微妙にわからず間違えた・・・

5.0km 23:13
5.7km 26:15

7/28
ボディパンプ2回目。イントラいかついwwトライセプスとアームカールで限界が来た。
60分はしんどいが、いいトレーニングになるな~

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  • 2012/11/05(月) 05:32:15 |

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