NO SLOPE, NO HIGH LIFE.

2011年、さらに再開します!!トレーニング記録。

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追い込み


今日は早めにジムに行って、700m泳いだ後に40分走った。体重測ったら60kg切ってた筋肉が落ちてなきゃいいが・・・

プールに行くと呼吸がしんどくなるから、走るより心肺機能に負担がかかる気がする。

これで今週はジム毎日コンプリートした!!とにかく本番までは行きまくる。

体の調子はすこぶる良いです。
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